自信が集中力を生む
今日の剣道での学び。
集中力を高めるには、自信が必要だ。
先日、「サワコの朝」に出演していたバイオリニストの五嶋龍さんも話していた。
「自分以上にこの曲をうまく弾ける人はいない。自分はできる、できる、できる」
「自分が自分の演奏の1番のファンにならなければ、ステージには立てない」
自信があってこそ、100%自分と一体になれる。
自分と一体になれてこそ、集中力がうまれる。
もちろん、逆もしかり。
日々、この瞬間への集中力を磨いていけば、自然と自分と一体になれる。
すると、肚がすわる、ということばがあるように、自信も出てくる。
その境地を、いつもいつも、磨きたいものである。
